如何量身

左右肩點(SP)的寬度，沿著肩斜經過後頸點(BNP)量測，一般女性尺寸為36~42cm。
*肩點(SP: shoulder point)：肩膀外側的肩骨轉折點，從側面看在上臂寬度中點位置。
*後頸點(BNP: back neck point)：頸椎第七節，頭向前傾時會突起的位置。

經過乳尖點(最凸點)，水平環繞胸圍一圈，如果皮尺歪斜不成水平，量測出來的值會偏大。量測時不刻意挺胸或吸氣，女性請穿戴平時穿著的內衣。

人體軀幹最細的部位，水平環繞一圈。量測時腹部自然呼吸。如果不確定腰線在哪裡，可請被量者手插腰來找出腰線位置。

在臀部最凸點以水平環繞一圈，大腿肌較發達者(有假胯寬)，需量測腿部最寬處(大於臀圍)，避免尺寸不足。

自後頸點(BNP)量至腰圍線，一般女性背長約為37~40cm。

參考值：

自前頸點(FNP)往下量測所需要的領口深度。
*前頸點(FNP: front neck point)：鎖骨中間凹陷處。

從肩點繞腋下一圈的長度，也就是衣服袖襱部位。

腰圍線到臀圍線的垂直距離，這個部位比較不容易量得準，可量測較平緩的前脇側。一般女性尺寸為18~20cm。

參考值：

腰圍線到胯下的垂直距離，量測時可在胯下夾入長尺並成水平，垂直量測至腰圍線。一般女性尺寸為26~27cm。

參考值：

自腰圍線量至膝蓋骨中央的垂直距離，可用來當裙長的參考點。

腰圍線到腳踝的垂直距離。可側面量測。

參考值：

肩點至肘點的距離。肘點為手肘骨突出的位置。

手臂自然下垂，量測肩點通過肘點到手腕點的距離。手腕點為手腕骨突起處。